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Fit durch den Sommer – Set Nr.6

31,90 

Dieses Set besteht aus 250ml Leinöl und 250ml Schwarzkümmelöl.

Lieferzeit: 2-6 Tage

Menge
Artikelnummer: 32006 Kategorie:

Dieses Set besteht aus 250ml Leinöl und 250ml Schwarzkümmelöl.

Aus braunen Leinsamen aus regionalem Anbau bei uns um die Ecke in Östringen, kaltgepresst bei max.37° Grad, unfiltriert, entsteht das gelb ins bräunliche Leinöl, nussig heuig im Geschmack und leicht nussig riechend.

Schwarzkümmelöl: Aus ägyptischer Schwarzkümmel gewonnen und schonend kalt gepresst bei max. 37° Grad.
Dunkles nach Kümmel schmeckendes, würziges Öl.

Lagerung

Leinöl – Lagerung: immer im Kühlschrank (nicht unter 8°Grad, ideal bei 8°-10° Grad)
Mindestens haltbar geschlossen: 3 Monate, innerhalb 4-6 Wochen verwenden. Nach Ablauf des MHD sollte es nicht mehr verzehrt werden.

Verwendung in der Küche

Leinöl passt hervorragend zu Pellkartoffeln mit Quark, zu deftigen Kartoffel-, Spargelgerichten und Wurstsalat. Für die Zubereitung von Jogurt- und Quarkcremes, zu Forellen-, Ziegen- und Schafskäse- Variationen ist Leinöl bestens geeignet.

Jeden Tag im Müsli oder einfach pur haben Sie Ihren Omega-3-Fettsäurehaushalt gedeckt.

Schwarzkümmelöl:

im Salat, Gemüsepfanne, Flammkuchen. Als „Finish“ über verschiedenste Gerichte

Backen: Nein Braten: Nein Kochen: Nein Salat: Ja Frittieren: Nein Brotaufstrich: Nein Kosmetik: Ja

Buchtipp

  • Leinöl Das Lebenselexier, Josef Horner
  • Leinöl macht glücklich: Das blaue Ernährungswunder von Hans Ulrich Grimm
  • Öl-Eiweis-Kost von Jahanna Budwig
  • Ölwechsel für Ihren Körper von Reiner Schmid

Zusätzliche Information

Inhalt

Geeignet für/zum
Backen: Nein Braten: Nein Kochen: Nein Salat: Ja Frittieren: Nein Brotaufstrich: Nein Kosmetik: Ja

Anwendung in der Naturheilmedizin

Die Frage:“ Welches Öl hilft gesundheitlich bei welchen Krankheiten?“

Diese Auskünfte können nur von gesundheitlich ausgebildeten und gesetzlich befugten Berufen beantwortet werden. Wir empfehlen verschieden Anwendungsmöglichkeiten aufgrund persönlicher Erfahrungen und diese von unseren Kunden.

Äußerlich

Das Leinöl zusammen mit Mandelöl (Mischungsverhältnis 1:1) gemischt, ergibt ein wunderbar zellregenerierendes Pflegeöl für Ihre Haut

Leinöl – Innerlich

Einahmeempfehlung Mensch:

Um den Tagesbedarf von den Omega-3-Fettsäuren abzudecken genügen 1-2 Teelöffel aus. Einfach morgens pur, im Müsli, Smoothies, Sportshakes oder im Quark

Je nach Beschwerden werden sogar 1 bis 3 Esslöffel empfohlen.

Grundsätzlich ist eine ausgewogene vollwertige Ernährung sinnvoll, im Wechsel mit anderen kaltgepressten vollwertigen Speiseölen wunderbar in der Küche

Leinöl – Anwendung in der Tierpflege

Je nach Ziel geben Sie Ihrem Tier Leinöl zum Essen dazu. Ob Hund, Katze oder Pferd. Alle Tiere brauchen ebenso ihre ungesättigten Fettsäuren.

Schwarzkümmelöl – Anwendungsmöglichkeiten Äußerlich:

Einreibungen,

Hautpflegemittel gemischt mit Pflegeöl z. B. Mandelöl, für allgemeines Hautbild, aber auch Haare

Innerlich

1 bis 3x Teelöffel täglich je nach Beschwerden

Tiere (keine Katzen): 5-8 Tropfen ins Futter

Grundsätzlich ist eine ausgewogene vollwertige Ernährung sinnvoll.

Im Wechsel mit anderen kaltgepressten vollwertigen Speiseölen und anderen vollwertigen Lebensmittel ist das Schwarzkümmelöl eine tolle würzige Variation.