Aus naturbelassenen Hanfsamen gewonnen, das dunkelgrüne bis braune Hanföl hat einen nussigen Geschmack mit einem Hauch nach Kräutern. Es ist das ausgewogenste ÖL, mit dem guten Verhältnis von Omega-6-Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren (3:1)
Lagerung
Im Kühlschrank lichtgeschützt lagern
Mindestens haltbar geschlossen: 3 Monate
Geöffnet, im Kühlschrank lagern und verwenden innerhalb 6-8 Wochen
Verwendung in der Küche
Salate, über gegartes Gemüse, Joghurt, Quark, und in Smoothies/Fitnessgetränke oder ins morgendliche Müsli
Die Frage:“ Welches Öl hilft gesundheitlich bei welchen Krankheiten?“
Diese Auskünfte können nur von gesundheitlich ausgebildeten und gesetzlich befugten Berufen beantwortet werden. Wir empfehlen verschieden Anwendungsmöglichkeiten aufgrund persönlicher Erfahrungen und diese von unseren Kunden.
Hanföl hat das ideale Verhältnis Omega-6 und Omega-3, und zwar 3:1. Es enthält zusätzlich Gamma-Linolensäure.
Äußerlich
Wegen der Begleitstoffe ist das Hanföl ein tolles Wirköl. Als Hautpflege gemischt mit einen Trägeröl wie Mandelöl in der Massage, kann es die Zellneubildung fördern und stärkt die Hornbarriere der Haut. Bei regelmäßiger innerlichen Einnahme führt es zu einer schönen, widerstandsfähigen Haut. Es gleitet sehr gut und ist hautfreundlich.
Innerlich
Aufgrund des ausgewogenen Verhältnis 3:1 ist es ideal für den menschlichen Organismus. Ebenso ist es reich an Vitaminen, Carotinoide, Chlorophyll und Mineralstoffe.
Für den gesundheitlichen Nutzen werden 2-4 Teelöffel täglich empfohlen, wie z. B. bei Arteriosklerose, hohe Blutfettwerte. Bei Stress und falsche Ernährungsweise, um gesundheitliche Defizite auszugleichen.
Grundsätzlich ist eine ausgewogene vollwertige Ernährung sinnvoll.
Im Wechsel mit anderen kaltgepressten vollwertigen Speiseölen und anderen vollwertigen Lebensmittel ist das Hanföl eine tolle Variation.
